Darah Rendah (Anemia)
Darah Rendah (Anemia) yaitu suatu keadaan dimana sel darah merah (hemoglobin) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Darah rendah adalah kondisi dimana terdapat gejala atau tanda-tanda karena aliran rendah darah melalui arteri dan vena seseorang menurun akibat berbagai hal, bisa karena cedera (luka atau trauma) yang mengakibatkan seseorang kekurangan fungsi untuk memompa darah hingga kemampuan organ tubuh untuk memompa darah yang memang rendah. Sehingga seseorang akan mengalami pusing, lemas, lesu dan kurang bersemangat dalam menjalankan aktivitasnya.
Gejala tekanan darah rendah antara lain ialah :
- Mudah Lelah,
- Menggigil,
- Kepala sering pusing, ketika bangkit dari duduk,
- Badan pegal-pegal,
- Penglihatan yang kabur
- Mual / muntah,
- Mudah pingsan,
- Penurunan tekanan darah yang berarti.
Penyebab darah rendah :
- Pendarahan (akut (mendadak), kecelakaan, pembedahan, persalinan, pecah pembuluh darah, kronik (menahun), pendarahan hidung, wasir (hemorroid), ulkus peptikum, kanker atau polip di saluran pencernaan, tumor ginjal atau kandung kemih, pendarahan menstruasi yang sangat banyak),
- Berkurangnya pembentukan sel darah merah (kekurangan zat besi, kekurangan vitamin B12, kekurangan asam folat, kekurangan vitamin C,
penyakit kronik), - Meningkatnya penghancuran sel darah merah (pembesaran limpa, kerusakan mekanik pada sel darah meeah, reaksi autoimun terhadap sel darah merah (hemoglobinuria nokturnal paroksismal, sferositosis herediter, elliptositosis herediter), kekurangan G6PD, penyakit sel sabit, penyakit hemoglobin (C, S-C, E), thalasemia.
- Dehidrasi,
- Diet.
Cara mengatasi darah rendah :
- Hindari makanan yang dapat menimbulkan darah rendah, seperti mentimun
- Makan makanan yang tinggi kandungan hemoglobinnya seperti daging-dagingan (daging sapi, kambing),
- Minum air putih yang banyak,
- Mengenakan stocking yang elastis (bagi kaum wanita),
- Makan makan yang banyak mengandung garam,
- Berolahraga secara teratur,
- Pemberian obat-obatan (obat untuk meningkatkan sel darah merah), dilakukan jika gejala mengganggu aktivitas sehari-hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar