Gegar Otak, Cidera Kepala, Penyebab Gegar Otak, Benturan Kepala, Penyembuhan Gegar Otak

 

Gegar Otak adalah perubahan yang terjadi pada otak yang disebabkan oleh luka pada mental atau tingkat kesadaran yang terlibat kehilangan kesadaran, bisa terjadi tanpa kerusakan nyata pada struktur otak, dan bertahan kurang lebih dari 6 jam.Gegar otak bisa terjadi karena benturan yang di alami kepala, kecelakan lalu lintas merupakan penyebab tersering gegar otak. Penyebab lainnya ialah olahraga terutama olahraga yang mengutamakan kontak fisik.

Gegar otak bisa di alami setiap orang, tidak memandang usia. Orang yang mengalami gegar otak biasanya sering bengong atau sedikit bingung. Beberapa orang mungkin tidak sadar bahwa dirinya sudah mengalami gegar otak. Kesadaran mungkin hilang untuk waktu yang singkat, jarang lebih dari 15 menit. Penderita mengalami sakit kepala, sensasi berputar, sakit kepala ringan, kepenatan, kenangan buruk, ketidakmampuan untuk memusatkan pikiran, mudah marah, depresi dan kegelisahan. 

Gegar otak sebenarnya bisa di hindari atau dicegah, adapun cara pencegahannya antara lain ; a)gunakan pelindung kepala atau helm saat anda mengendarai motor atau melakukan aktifitas olahraga yang mengutamakan kontak fisik, meskipun helm tidak terlalu menjamin anda tidak akan mengalami gegar otak tetapi minimal mengurangi dampak benturan, b). ingat selalu untuk mematuhi peraturan lalu lintas agar anda terhindar dari kecelakaan, c). perhatikan aturan yang di pakai saat anda mengikuti olahraga kontak fisik, bila memang aturan itu tidak cukup melindungi kepala anda, lakukan perubahan.

Gegar otak bisa kita obati, pengobatan yang dapat kita lakukan antara lain ; pengobatan untuk post-gegar otak sindrom berdasarkan keparahan gejala. Istirahat dan observasi melekat sangat penting. Orang yang mengalami kesulitan emosional mungkin memerlukan psikoterapi. Gegar otak berulang dapat menanbah risiko penderita di masa mendatang menjadi dementia, penyakit Parkinson dan depresi. Penderita sebaiknya tidak kembali pada olahraga kontak fisik setelah gegar otak, samapai semua efek sakit sudah hilang dan evaluasi kedokteran sudah selesai.

Media Sugesti melayani KonsultasiKepribadian & Motivator……!!!!!!
“Tahu Tuna” tahu special, rasanya enak penuh gizi……!!!!!!

CD Audio Hipnoterapi + Buku- buku ………!!!!!

Anda berminat hubungi Kami….!!!!!!

Jl. Gubeng Kertajaya 7c No. 56, Surabaya

Telp. 087 854 552 660

Stroke, Penyakit Stroke, Askep, Obat stroke, Gejala Stroke, Terapi, Penyebab Stroke, Stroke Hemoragik

Stroke adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke suatu bagian otak tiba-tiba terganggu. Dalam jaringan otak, kurangnya aliran darah menyebabkan serangkaian reaksi biokimia, yang dapat merusakkan atau mematikan sel-sel saraf otak. Kematian jaringan otak dapat menyebabkan hilangnya fungsi yang dikendalikan oleh jaringan itu. Penyakit Stroke dibedakan menjadi 2, yaitu :

1. Stroke Iskemik meliputi Stroke Trombotik, Stroke Embolik dan Hipoperfusion Sistemik,
2. Stroke Hemoragik meliputi Hemoragik Intraserebral dan Hemoragik Subaraknoid.

Gejala-gejala penyakit Stroke antara lain:

- Sering sakit kepala atau migran akibat peredaran darah terganggu,

- Leher kaku, pundak dan punggung terasa pegal, akibat penumpukan kolesterol,

- Tangan dan kaki sering kesemutan, terasa baal (mati rasa),

- Asam urat yang tinggi,

- Terjadi pembengkakan - pembengkakan dibagian tubuh tertentu, 

-   Ekspresi wajah terganggu,

-   Pernafasan dan detak jantung terganggu,
- Menurun kemampuan mendengar, membau,melihat, mengecap,reflek dan daya ingat.

Faktor-faktor penyebab Stroke, ada beberapa faktor yang menjadi penyebab Stroke antara lain :

Hipertensi, kolesterol, aterosklerosis, gangguan jantung, diabetes, riwayat stroke dalam keluarga, migraine, merokok (aktif & pasif), makanan tidak sehat (junk food & fast food), alkohol, kurang olahraga, mendengkur, kontrasepsi oral, narkoba, obesitas, dll.

Adapun cara pencegahan penyakit Stroke antara lain :

- Istirahat yang cukup, 

- Mengidentifikasi orang-orang  yang berisiko tinggi dan mengendalikan faktor risiko sebanyak mungkin seperti kebiasaan merokok, hipertensi, dan stenosis di pembuluh karotid, 

- Mengatur pola makan yang sehat dan menghindari makanan yang mengandung kolesterol jahat,

- Olahraga secara teratur.

Media Sugesti melayani Konsultasi Kepribadian & Motivator……!!!!!!
“Tahu Tuna” tahu special, rasanya enak penuh gizi……!!!!!!

CD Audio Hipnoterapi + Buku- buku ………!!!!!

Anda berminat hubungi Kami….!!!!!!

Jl. Gubeng Kertajaya 7c No. 56, Surabaya

Telp. 087 854 552 660

Diabetes Mellitus, Penyakit Diabetes Mellitus, Penyebab Diabetes Mellitus, Obat Diabetes Mellitus, Makanan Sehat

Makanan berlemak, gorengan, softdrink dan rokok dapat menimbulkan diabetes.

DiabetesMelitus adalah kelainan metabolis yang disebabkan oleh banyak factor, dengan simtoma berupa hiperglisemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Berdasarkan perawatan dan simtoma bentuk Diabetes Mellitus ada beberapa macam, antara lain ; Diabetes tipe 1, tipe 2, Gintasional, Insulin requiring for survival, Insulin requiring for control, Not Insulin requiring.

DiabetesMellitus biasanya akan menimbulkan komplikasi bila tidak diobati secara rutin, komplikasi yang akan terjadi termasuk penyakit kardiovaskular, kegagalan kronis ginjal, kerusakan retina yang akan menyebabkan kebutaan, kerusakan saraf yang menyebabkan impotensi dan gangren dengan resiko amputasi.

Diabetes Mellitussebenarnya mempunyai beberapa gejala awal. Secara umum, beberapa gejala tersebut antara lain :  
- Sering buang air kecil,
- Sering merasa mual,
- Sering lapar,
- Penurunan berat badan secara tiba-tiba, 
- Sering kesemutan pada kaki dan tangan,
- Mengalami masalah pada kulit seperti gatal atau borok,
- Luka sulit sembuh,
- Mudah merasa lelah,
- Perubahan perilaku.

Setiap penyakit itu lebih baik mencegah daripada mengobati,  Anda dapat mencegah penyakit Diabetes Mellitus agar terjadi pada Anda. Tindak pencegahan yang dapat kita lakukan antara lain :
- Menurunkan berta badan,
- Hindari makanan berlemak, diawetkan atau goreng-gorengan, 
- Kurangi makanan manis atau yang berkalori tinggi,
- Minum banyak air,
- Berolahraga secara teratur,
- Hindari Stres,
- Hindari alkohol atau softdrink,
- Hindari merokok,
- Minum obat yang dianjurkan oleh dokter untuk menurunkan kadar gula darah.

Media Sugesti melayani KonsultasiKepribadian & Motivator……!!!!!!
“Tahu Tuna” tahu special, rasanya enak penuh gizi……!!!!!!

CD Audio Hipnoterapi + Buku- buku ………!!!!!

Anda berminat hubungi Kami….!!!!!!

Jl. Gubeng Kertajaya 7c No. 56, Surabaya

Telp. 087 854 552 660

Serangan Jantung - Penyakit Jantung, Gejala Serangan Jantung, Ciri-ciri Penyakit Jantung, Jantung Koroner, Obat Penyakit Jantung

Serangan Jantung adalah suatu kondisi ketika kerusakan dialami oleh bagian otot jantung (myocardium) akibat mendadak sangat berkurangnya pasokan darah ke bagian otot jantung. Berkurangnya pasokan darah ke jantung secara tiba-tiba dapat terjadi ketika salah satu nadi koroner terblokade selama beberapa saat, entah akibat spasme - mengencangnya nadi koroner - atau akibat penggumpalan darah - thrombus.

Serangan Jantung biasanya sering terjadi pada orang yang menderita darah tinggi,orang yang mudah kaget/syok. Karena dalam kondisi kaget jantung kita akan berdenyut lebih kencang dan badan kita akan menjadi lemas.sakit jantung yang umum dikenal dan paling banyak diderita adalah penyakit jantung koroner atau penyakit arteria koroner.

Serangan Jantung sebenarnya dapat kita cegah dengan menerapkan hidup sehat.Banyak cara pencegahan sakit jantung atau serangan jantung seperti pola makan sehat, berhenti merokok, hindari Stres, hipertensi, obesitas, olahraga secara teratur, konsumsi antioksidan.

Serangan jantung juga bisa kita atasi dengan minum obat secara teratur. Banyak macam obat yang dapat anda konsumsi, mulai dari yang tradisional, herbal maupun kimia. Namun pencegahan lebih baik daripada mengobati, ada beberapa hal yang perlu kita lakukan untuk tindak pencegahan penyakit jantung antara lain : 

-         Pola makan yang sehat

Hindari makanan yang mengandung lemak dan kolesterol tinggi. Hindari pula makanan dengan kandungan gula tinggi seperti softdrink, misalnya.

-         Berhenti Merokok

Di dalam bungkus rokok sudah dijelaskan bahwa “Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, dan gangguan kehamilan dan janin”

-         Hindari Stres

Saat seseorang stress, tubuh akan mengeluarkan hormone cortisol yang bisa menyebabkan pembuluh darah menjadi beku.

-         Kurangi berat badan berlebih (Obesitas)

Obesitas memiliki resiko utama pembesaran atrium jantung kiri. Pembesaran jantung ini nantinya akan meningkatkan detak jantung tidak normal, stroke, dan kematian.

-         Olahraga secara teratur

Olahraga seperti jalan kaki atau jogging dapat menguatkan kerja jantung dan melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh.

-         Konsumsi Antioksidan

Antioksidan penting untuk cegah sakit jantung. Ini bisa diperoleh dari berbagai macam sayuran, buah-buahan, dan minum teh.

Media Sugesti melayani Konsultasi Kepribadian & Motivator....!!!!!!!!!

"Tahu Tuna" tahu spesial rasanya lezat pebuh gizi......!!!!!

Anda Berminat Hubungi Kami.......

Jl. Gubeng Kertajaya 7C No. 56, Surabaya

Telp. 087 854 552 660